Ein Aufenthalt im Wald tut gut, das ist nun echt nichts Neues.

Seitdem Japanische Wissenschaftler herausgefunden haben, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie wirkt, ist Shinrin Yoku (Waldbaden) nun auch in Europa angekommen.

Ich mag diesen Begriff, denn er umschreibt, dass es weniger um einen schlichten Waldspaziergang geht (der ja auch seine Berechtigung hat), sondern vielmehr um ein tiefes und meditatives Eintauchen in die Natur.

Blätter, Moose, Rinden, Hölzer und Steine halten viele Überraschungen für uns bereit. Sind wir wach und entspannt und nehmen eine spielerische und offene innere Haltung ein, können wir in der Natur lesen, wie in einem Orakel, das wertvolle Botschaften für uns enthält.

Was Du erleben wirst:
*Meditatives Eintauchen in die Natur
*Erdende Wahrnehmungsübungen
*Legen eines Naturmandalas
*pures, klares SEIN

Unterstützen werden uns reine ätherische Baumöle von Young Living mit ihren harzigen und holzigen Aromen

Du brauchst:
*Angemessene, wetterfeste Kleidung und Schuhwerk
*Einen Korb oder Rucksack in dem Du Deine gesammelten “Schätze” transportierst
*Etwas zum Schreiben

Treffpunkt ist am Friedhofparkplatz in Aschaffenurg-Strietwald, dirket am Eingang zum Wald (Nordic Walking Strecke)

Sommerliche Temperaturen und Sonnenschein sind schon bestellt, Das Waldbaden findet jedoch BEI JEDEM WETTER STATT, sollte es “Lieferschwierigkeiten” geben. *lach*